眼睛里藏着你的精气神,各种屏幕霸占了我们的眼睛,学会不要让屏幕把眼睛的精气夺去。
经常有伙伴咨询:孩子不喜欢吃饭,有什么办法让孩子胃口变好? 其实,孩子胃口差,消化不好,排除疾病原因,大多数是脾胃出了问题。
伤肾而不自知,这才是最可怕的。
到了一定年龄,延缓衰老这件事,就可以提上议程了,50、60、70、80……几岁才算“老”?数字不是重点,身体运作的状况才是。
“好男一身毛,好女一身膘”。其实在中医看来是有根据的,男人毛发浓密是肾气足的表现,而有丰腴体态的女性则预示着气血足。
初夏时节,人体新陈代谢随气温的上升而加快,由于心脑血管供应有限,常会使人感到烦躁不安、倦怠懒散。
谚云:「小满小满,不热不寒。」小满时节,虽然初夏天长,阳光充足,但尚未步入酷暑。打开窗户,小风嗖嗖,正是爽快时节。
膀胱经是人体的重要经脉,不可不通,辅以活血通经的中草药,按摩效果会更好!